Coaching és tanácsadás

Mi a coaching?

A coaching kifejezést biztosan rengetegszer hallod, de talán nem mindig egyértelmű, miről is van szó pontosan.

A coaching egy irányított strukturáltan felépített segítő beszélgetés. 

A páciens a különböző problémákkal, elakadásokkal keres megoldást. Ez lehet magán életi, pár kapcsolati, családi vagy munkahelyi.

A struktúra úgy épül fel, hogy a coach un. aktív hallgatásban figyel. Majd különböző jól átgondolt és a személyre szabott önismereti és szempontokat is fő kérdéseket tesz fel. Fontos a pontos megértése és megismerése a beszélgető partnerünknek.

Hiszen nemcsak csevegünk, hanem el szeretnénk valamerre jutni, eredményt elérve. Nemcsak beszélgető partner a jó coach. Ezért fontos, hogy jól kérdezzünk, és minden más segítő eszközzel feltárjuk és megismerjük a coachee-t, hivatalosan így nevezik a páciensünket.

Segítségünkkel a hozzánk forduló más nézőpontban „átkeretezve” vagy más szemszögből is rálát a problémára, ami már önmagában is nagyon hasznos.

Merj nagyot álmodni! Új tükörben nézni magad!

Ez a legjobb TANÁCSOM mint coach, és az a tasztalatom, hogy akkor megvalósul minden!

Legtöbbször a jelen helyzet akadásai, problémái a múltban gyökereznek. Ezeken is lehet különböző módokon segíteni, majd lehetőleg minél hamarabb, akár már az első találkozáskor fogalmazzunk meg közösen egy elérendő célt. Ezt mindenképp érdemes megtenni az első alkalommal, lehet ez egy rész cél is, hiszen lehetnek olyan összetett problémák melyek megoldása még jelenleg távoli.

Fontos a célállítás már az első alkalommal!

Lehet, hogy ez „csak rész cél lesz” de bátorság!

Na „agyald túl” a jól megfogalmazott cél már fél siker!

Jó, ha megfogalmazzuk, és bíztassuk is a coacee-t, hogy merjen álmodni! Bátran tervezzen! Ez olyan teremtő erővel és energiával bír, hogy az már fél siker.

Fontos, hogy a feltárt problémára, elakadásra, esetleges kérdésre a coach soha nem ad kész tanácsot.

De a holisztikus megközelítésben ma már egyre nagyobb igény van arra, hogy hatékonyak legyünk. Az emberek ma mindent gyorsan akarnak. Az életünk is felgyorsult. Ma már 2-3 alkalom az általános, amennyit egy coachee-val foglalkoznak.

Régebben 10-15 alkalommal elmentek az emberek pszichológushoz, coachoz vagy más segítő szakemberhez.

Manapság azonnal meg akarják oldani a problémáikat.

Erre épít Dr. Buda László UT, azaz Ultrarövid Terápiája. Magam is UT tanácsadó vagyok Lászlónál végzett szakember, így nagyon is megértem az erre való igényt.

Vannak persze olyan összetett problémák, és helyzetek, amelyekhez több időre van szükség.

A holisztikus megközelítés és a saját testünk, lelkünk jelzéseit megfigyelve és megismerve valóban hatékonyabb lesz a folyamat.

Ezért törekszem arra, hogy olyan módszereket tanítsak, amik ezeket az eszközöket megismerve segítik a ma emberének igényeit kiszolgálva a coach vagy más segítő szakemberek munkáját.

HOT = Holisztikus Tanácsadó

Ezért hoztam létre a HOlisztikus Tanácsadó röviden HOT (mely az angol hot=forró) képzésem.

Jó példa erre a forrón, melegében megoldani a problémákat, konfliktusokat, nem beleragadni. Mert ezek a biológiai konfliktussá hatalmasodnak és megbetegítenek. Ezt már az Új Medicina bebizonyította.